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• 清晰：
• 類型： 劇情片
• 主演： 加里·奧利弗,子安武人,苗韻桐
• 更新時間： 2025-05-27
• 導(dǎo)演： 鮑勃·洪諾
• 國家/地區(qū)： 大陸
• 時長： 94777分鐘
• 語言/字幕：
• 上映時間： 2009
• 更新時間： 2025-05-29
• 影視/評論： 當(dāng)前有 0 條評論， 
• 劇情介紹： 健身塑形，不僅僅是追求外在美，更重要的是擁有健康的身體。本期視頻將通過一系列動態(tài)圖，詳細(xì)講解如何正確進行力量訓(xùn)練和有氧運動，幫助你科學(xué)有效地達(dá)到塑形目標(biāo)。告別枯燥的文字描述，讓動態(tài)圖帶你輕松入門健身！ 詳情