对准了自己动不然不给你下一句
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教練一聲怒吼:“對準了自己動!”,我瞬間感覺壓力山大。今天挑戰(zhàn)高強度核心訓練,腹肌撕裂者上線!別想偷懶,動作不到位,效果減半。跟著我的節(jié)奏,一起燃燒卡路里,練出馬甲線!挑戰(zhàn)極限,突破自我,你準備好了嗎?
……劉燁,萊斯利·賽德斯,中尾明慶
安雅·麥肯納-布魯斯,亞尼·卡普,成東日